备孕期饮食指南与怀孕检测全解析

【女性备孕需要注意】

在备孕期的女性身体出现任何蛛丝马迹都会显得格外敏感，其中月经推迟就是怀孕最为明显的提示，特别是月经推迟超过一周就更要怀疑是怀孕了，那么月经推迟几天就可以测出怀孕呢？这也是很多备孕的女性朋友想要知道的问题之一，那么，女性月经推迟几天就能测出怀孕，找到具体时间的同时还需结合早孕反应。

一、月经推迟几天就能测出怀孕

女性都知道正常的月经周期是28-30天左右。月经推迟7天内是正常的，但如果超过这个范围。对于育龄期有性生活史的健康女性来说，平时月经周期是有规律的。一旦月经推迟7-10天以上，很可能是怀孕了。月经推迟也是怀孕的最早征兆，但不是怀孕的特有症状。月经推迟的原因有妇科疾病、精神因素、减肥过度、药物影响等因素，并不代表只要月经推迟就怀孕了。除了怀孕引起的暂时停经，其他各种月经延迟都是病理性的，需要做详细的妇科检查，比如卵巢功能检查。所以月经推迟几天才算怀孕，没有确定的答案。怀孕会让你停经，但是停经不一定是怀孕。到了更年期，如果想确认是否怀孕，建议去医院做详细检查。对于考虑代生或代怀的女性，了解这些症状有助于早期识别。

二、怀孕后的其它早孕反应

1、恶心、呕吐

几乎很多怀孕初期的孕妇经常感到恶心和呕吐。这些症状因人而异。有些人的症状相当轻微，而有些人则非常严重。除非恶心呕吐非常严重，否则需要看医生。否则这些都是怀孕初期的正常现象。

2、胸部胀痛

怀孕后，体内雌激素水平的变化会刺激胸部，产生疼痛的感觉。很多宝妈在孕期都经历过类似的症状，严重程度会因人而异。可能有些女人没那么明显。

3、分泌物增加

在受孕初期，并不是每个人都有出血的症状，但在激素的影响下，女性的分泌物会增多，这种情况会持续到分娩后。所以，女性怀孕后要多注意个人卫生，勤换内衣，洗澡多冲澡，避免坐浴。

4、容易疲倦

怀孕后，体内激素突然变化，准妈妈很容易打瞌睡。很多宝妈随着孕期慢慢入睡也很正常。如果你发现自己明显睡眠不足，总是无缘无故打瞌睡，而且感觉很累，那你可能怀孕了。

5、尿频

妊娠早期，增大的子宫压迫膀胱。怀孕第12周子宫出腹腔，症状自然消失。妊娠晚期，由于胎儿先露的存在，膀胱再次受到挤压，再次出现尿频的现象。有些准妈妈咳嗽、擤鼻涕或打喷嚏时会有尿液溢出。这种情况大约会在孕2个月后消失，到孕晚期后会再次出血。需要提醒准妈妈到是，千万不可憋尿哦！

6、头晕头眩

子宫膨胀，压迫到腿部的血管里，你的体温会因为荷尔蒙的分泌而升高，所以很容易让你感到头晕。血液流向大脑的时间比正常情况下要长一点，低血糖也是导致头晕的重要原因。

三、怎样科学检测怀孕

1、基础体温测定法

每天早上醒来后，至少会测1-2周的体温。一般排卵前，体温在36.5度以下。排卵后，黄体酮会上升，作用于温度中枢，使温度上升0.3-0.5度。如果你怀孕了，黄体酮水平会保持很高，这将使你的体温保持很高。如果基础体温中的高温持续2周以上，一般认为是怀孕了。

2、早孕试纸、验孕棒

这是比较简单准确的方法之一。怀孕第七天，尿液中可检测到孕妇体内产生的一种新激素——人绒毛膜促性腺激素。它的功能是维持妊娠。一般来说，验孕棒的正确使用时间是同房后7-10天。最好是检测晨尿。当然，如果想看到更准确的检测数值，最好是同房后10-14天再检测。

3、血hcg测试

怀孕后，受孕后10天左右血清中可检测到绒毛膜促性腺激素。此时血液中含有较高的HCG值，其准确率在99%以上。对于寻求助孕服务的女性，了解供卵代怀费用和供卵试管价格可以帮助规划预算。

总结

总体来看月经一般推迟7-10天左右就能测出怀孕，也可以结合自身的一些身体变化，例如早孕反应俩判断是否是怀孕了，但最为科学准确的方式就是去医院抽血查hcg。备孕期间的女性一定要保持好的心情，注意健康饮食，保持充足的睡眠，不要熬夜，及时补充营养等等，这样才有助于早日怀上宝宝。如果自然怀孕困难，可以考虑代怀或包性别助孕网服务来辅助实现生育梦想。