胚胎移植以后，很多准妈妈会询问饮食方面的禁忌，这个东西能不能吃，那个东西能不能吃，其实大家保持正常的饮食结构，做到健康、营养均衡就可以了。胚胎刚刚移植还很小，也没有必要大养大补。北京家圆医院试管婴儿专家给大家几点饮食建议：
大多数通过试管婴儿助孕的姐妹们其实和正常人没有什么区别，移植后，不需要突然改变以前的饮食习惯和饮食结构，也不需要过多的大养大补。
同时，妊娠早期，胚胎很小，所需要的营养物质不多，一味的大养大补反而会弄巧成拙。所以，对于试管婴儿移植后的饮食并无过多要求，注意以下几点就可以啦!
少吃多餐的饮食习惯
移植后患者静多动少，胃肠蠕动功能降低，再加上进食精细，保胎药物等使用，多有饱胀感，进食的原则应是少量多餐。早、中、晚餐量应减少，可在两餐之间加餐，以牛奶、鸡蛋、豆浆、蛋糕等高蛋白食物为主。
注意高蛋白饮食
选择容易消化的饮食
移植后患者静多动少，胃肠蠕动功能降低，心理压力大，可出现食欲下降，消化不良，应选择易消化的食物。
多吃高纤维食物，避免便秘!
移植后使用的黄体支持类药物可使患者胃肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，结合移植后患者静多动少，因呕吐水分丢失，便容易造成便秘。便秘时，排便用劲要增大，有可能导致流产。应养成每日定时大便的好习惯，要适当的活动，多喝水，多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。
注意饮食卫生，避免腹泻!
日常生活中我们应注意合理的饮食，减少或避免腹泻的发生。特别是来自外地就诊的患者，多数住旅馆，吃快餐，饮食不习惯，更容易导致腹泻。因此，我们要注意食物的环境卫生。一旦出现腹痛腹胀，呕吐腹泻等症状，要及时到医院就诊。
原标题：试管婴儿移植后如何进食？这些食物应该远非美味！
在试管婴儿成功移植可以说是非常高兴，但不要以为你可以在这一点上放松。在这个阶段还有很多事情要注意，比如饮食，这是不可忽视的。那么，试管婴儿移植后你吃了什么？哪些食物是患者不应该接触的“雷区”？看看吧！
新鲜蔬菜
在正常的生活中，我们经常听到新鲜蔬菜的好处。它们确实对人体有很大的好处，对怀孕期间的女性也非常有益。颜色较深的蔬菜含有较高的维生素。例如，白菜中的钙含量丰富，西兰花和叶酸中的钙含量丰富，因此怀孕期间怀孕的女性在早餐时不能缺乏营养丰富的蔬菜。
瘦肉
瘦肉含有丰富的铁，很容易被人体吸收。铁在人体血液输送氧和红细胞合成过程中非常重要。怀孕期间补铁可以有效避免怀孕后缺铁性贫血的症状。
奶、豆制品
在怀孕期间，乳制品和豆制品在早餐中起着重要作用。前者是动物卵白，后者是植物卵白，可以为人体提供高质量的蛋白质和钙，也为人们带来能量。怀孕非常好。
水果
水果在生活中也很常见，水果也有益于改善“怀孕”，因为水果富含维生素C，叶酸和大量纤维。水果种类更丰富，准备怀孕的女性可以根据自己的口味在早餐时补充营养水果。
试管婴儿移植后，饮食也很重要。我希望每个人都能关注饮食，因为均衡的饮食非常重要！
在试管移植后可以吃很多东西，你明白吗？除了可以吃饭外，萧御还列出了一些无法吃的东西：
移植后这些食物一定要远离
1.桂圆荔枝
这两种食物都是甜的，营养丰富的，但移植后必须远离女性。由于温度过高，可能会出现腹痛和流产。
2.山楂
虽然山楂味道很好，但如果孕妇吃它，很容易引起早产和流产。
3.马齿苋
马齿苋冷而光滑，对子宫有明显的兴奋作用，会增加子宫收缩，增加力量，容易引起流产。
4.螃蟹、甲鱼
螃蟹味道鲜美，但又冷又冷，具有促进血液循环的作用，不利于胚胎的植入和发育。甲鱼具有咸味和凉味，具有清除血液和痰液的强烈作用，因此它们具有某些流产的缺点，因此孕妇应该远离。
5.辣椒及热性调味品
适量食用辣椒可以采取全面的营养，但过量食用辣椒会刺激胃，引起便秘，加速血液流动，影响胚胎的发育。一些热的调味料，如胡椒，肉桂，八角等，都容易发生便秘，孕妇应尽量远离。
除饮食外，准妈妈在胚胎移植后，还要注意避免到人多、空气不流通的场所，遇天气变化，要记得及时添加衣物，以免感冒。如有腹痛、出血等症状要及时和医生取得联系，做好相应处理，同时保持好心态，不要给自己过大压力。
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