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走上试管之路，心里一定要抱着成功的信念，有助于我们顺利扛过一道道坎和考验。
试管费用
其实做试管，流程并不算复杂，就是建档-检查-打针-取卵-定周期-移植-怀孕-毕业，如果从打促排针开始，每一步都走的很顺，每一关都一次成功，费用不会超过5万，这是做一代或二代的情况下。如果做三代也能一次成功，费用就稍微贵一些，周期最快也就两三个月。
打针促排的周期可长可短，有的人7天左右，有的卵巢储备不好的，可能需要两周三周这样打针促排才有足够的卵泡。这个费用就是打针的药费之类的，周期短的几百块，长的就上千了。
取卵后就是配成胚胎，受精卵，有的人虽然取的卵很多，但能配成冻胚和囊胚的不多，有这也是为啥要二促三促。听过一个病友说的一个姐妹，取了二十多次卵，才配成几颗胚胎，所以，这个过程都要花费不少时间和钱，还有承受的压力和疼痛。
我看的这个医生基本都会让我们在移植前查宫腔镜，确保子宫环境事宜胚胎着床。有的人经历过流产胎停的，宫腔内会有粘连，做宫腔镜可能就需要上环，上环时间有两三个月的，也有半年以上的。有的是有增生，需要切除。这些就几千不等的费用了。如果啥问题没有，就是打个麻药检查并顺便做个病理分析，费用就几百块的样子。
宫腔镜完之后就是复查，看一下恢复情况，然后确定移植时间。一般上环有一两个月后就能移植的，也有半年以上才等到移植的，具体时间也都是根据身体情况来确定的。
接下来就是确定移植，确定周期方案了，这个也需要看身体情况，如激素水平，内膜情况，卵巢情况。有的人适合走人工周期，有的是自然周期，人工周期就是打促排产生排卵，用量会少，让身体进入排卵阶段，然后在合适的时间把胚胎移植进子宫。自然周期就是等大姨妈来，自然排卵然后合适的时候移植。
走人工周期还有一个原因在开始打促排的时候，会打一针贝依，这个针会抑制大姨妈来，三个月的有效期。
确定移植时间后，就是动态监测内膜情况了。一般内膜厚度合适能提高着床成功率。我看的医生他会在移植当天还会监测一下内膜和子宫情况，发现不合适了，还会取消当天的移植让下个周期在来。
总体来说，试管的时间和费用都是根据医生的方案，自己的身体情况来的。每个医生的习惯不一样，有的是先移植鲜胚，不成功再去让你做宫腔镜。所以以上分享的周期和流程会有些差异，具体看实际情况了。
一切的行为准则都是奔着目标而为，都是加分的项。对于做试管婴儿来说，要想获得成功率、体验高质量的试管婴儿周期、实现好孕优生计划，试管婴儿周期前、促排取卵及成功移植后，饮食上分别要注重哪些事项呢?
只有具备良好的身体素质及提供优质的精子、卵子，才能为试管婴儿周期的顺利实施奠定基础：
饮食上：保持营养均衡，多补充高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等。因为人们机体中的细胞与重要组成部分都需要蛋白质的参与，它能不仅能促进人体生长发育;多食富含抗氧化的食物，包括蓝莓、草莓、番茄等;此外，还应适当服用营养品。
运动
生活中：做到劳逸结合，避免熬夜，保m证充裕的睡眠;戒除吸烟酗酒等不良生活习惯，这些不仅会影响身体健康，也会损伤到精卵质量;此外，合理控制体重也是也很有必要的，过胖或过瘦都不利于后续试管助孕环节的顺利进行;每日保持至少半小时左右的有氧锻炼，如通过慢跑、瑜伽、游泳等来促进血液循环并提高精卵的质量。
2促排取卵后：做到四宜四忌促排取卵结束后，女性通常需要在观察室卧床休息，倘若没有不适，经医生批准后即可回家静养。
【宜】：
由于取卵后会有轻微腹胀的症状，因而建议卧床休息6小时左右，待到症状缓解，即可适当活动;
饮食上要清淡，并少食多餐，主要以粥、汤等易消化的流质或半流质的食物为主;
每日摄取足量的膳食纤维食物，以促进肠道蠕动，如芹菜、婴桃、梨等;
多食维生素、电解质丰富的饮品，像葡萄汁、冬瓜汤、橙汁等;
取卵
【忌】：
取卵后，禁止剧烈运动，以防止用力过猛发生卵巢扭转的现象;
避免盲目服用止痛或镇痛之类的药物，如有必要，需要事先咨询医生;
术后不宜立马进行盆浴、泡澡等，这样易导致感染;
暂时不要吃刺激性的食物及和含酒精饮料，也不宜食用豆制品或过多甜食，以避免胀气的产生。
3囊胚移植后：饮食、行为有讲究成功移植后，为了让胎儿更好地着床及发育，孕妈妈在饮食、行为方面也要尤为注重。饮食上主要以易消化的食物为主，因为女性移植后需要卧床休息，这样会减少肠胃的蠕动，所以，为了防止便秘，建议食米粥、炖汤或富含膳食纤维的芹菜、山药等;与此同时，要避免吃刺激寒凉的食物，如冷饮、梨子、山竹等，这些均不利于胎儿的健康成长，像咖啡、通茶这些也是要尽量避免的;另外，在妊娠期间，孕妈妈可适当补充维他命、叶酸、深海鱼油等保健品，以为胎儿提供充分的营养与能量。
饮食
行为上要多注重休息，移植后的黄金48小时内应尽量卧床静养，可以以平、侧卧或斜倚(角度小于45)的方式。在这期间，孕妈妈还要避免剧烈的活动，慢跑或骑自行车都不行，过后则可以适当慢走。另外，心态也是极为关键的一部分，只有保持乐观、平和的状态，才更有助于胎儿在子宫内安稳着陆及健康生长发育。
Tips:
总结而言，在试管婴儿周期中人们都应遵循2个原则：
1、饮食安排要合理。每种有利的健康食物都应适当食用，只有做到合理膳食、营养均衡，才能发挥出良好的效果;
2、营养补充不盲目。许多夫妻因担心营养不足而大补特补，其实，这样反而会带来反效应。每个人的体质各不相同，营养品的性质作用也各有差异，并非每人都适用。因此在选择及服用前，务必要听取医生的指导意见。
随着现代社会的飞速发展，人们的生活节奏也日渐加快，加上工作、家庭等各方面因素的影响，导致产生了巨大的心理压力。研究表面，若是心理压力过大则会破坏机体平衡，从而影响身体的代谢、免疫功能以及神经系统。同时，这也会对试管周期产生不利的影响。下面，就由美国试管婴儿专家为大家详细阐述。
心理压力过大对试管婴儿周期有何影响?
美国生殖专家指出，试管婴儿成功率受到诸多因素的影响，心理状态便是其中之一。而良好的心态有利于提高好孕率。反之，如果女性长期心理压力过大、极度紧张等，则会降低IVF成功率。
1、心理压力过大会影响卵子质量
正常排卵周期是由下丘脑-垂体-卵巢轴功能正常运作完成，这个完整的神经内分泌系统相互调节、影响，控制着女性发育、月经、和生育功能。而女性长时间心理压力过大就会破坏身体的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢的正常排卵功能，进而影响到卵子的发育和质量。
注：女性在急躁、焦虑的情况下体内会大量产生一种“焦虑激素”，加重心理负担，大脑皮层无法正常分泌激素，此时体内原有的激素平衡会被打破，抑制卵巢的正常排卵功能，不利于形成优质的卵子。
2、心理压力过大会影响促排效果
进入试管周期后，女性心理压力过大会使大脑皮层无法正常分娩孕激素，造成下丘脑-垂体-卵巢轴反馈调节机制异常，让卵泡无法发育成熟，继而影响促排卵效果，降低获卵数量。
3、心理压力过大会影响子宫内环境
女性长期心理压力过大，会造成子宫肌肉收缩紊乱、血管长期处于收缩状态、血流不畅等，从而导致子宫内环境不佳，影响胚胎的着床发育。即便是胚胎成功着床，也容易发生胎停育、流产等不良情况，继而影响试管婴儿成功率。
因此，美国专家建议有计划进行试管助孕的家庭，要舒缓心理压力、调整心态，保持积极、乐观的状态，这样才能为好孕加分，尽早实现生儿育女的夙愿。
赴美做试管婴儿从三方面着手，早日实现好“孕”望
其一：疏导压力、调整心态
对于计划赴美试管助孕的家庭，要学会调整自己的心态，如欣赏音乐，用优美的乐曲帮您排解烦恼和苦闷;找亲人或朋友倾诉苦衷;去户外散步、消遣，呼吸大自然新鲜的空气，或者做自己喜欢的事情。此外，夫妻双方要相互信任、相互倾诉，丈夫在妻子诊疗期间尽可能的照顾和陪伴，这样有助于缓解心理压力。
其二：了解相关的试管知识
在赴美入周前，可以通过医生或是书籍充分了解试管相关的知识，这样有助于缓解您的心理压力。如美国HRC生殖医疗集团专家和梦美生命在中国设立了咨询处，主要是负责帮助国内的客人提前了解美国的医院、流程，以及安排客人和医生进行免费视频会诊等赴美前的咨询服务工作。
注：梦美生命，自成立至今，一直秉承“公益•免费•优生”的服务理念，为国内客户能够顺利前往美国进行试管婴儿打通壁垒，现已帮助6000+的家庭赴美进行辅助生殖计划，每年超过40%的国内赴美生育需求者通过我们达成所愿。
其三：科学调养身体
美国专家建议，夫妻双方在日常生活中要禁烟禁酒、避免熬夜，保证充足的睡眠;多补充维生素、叶酸;每天进行有氧运动半小时以上，加强身体素质;远离电离辐射和化学有害物质;保持积极乐观的心态。与此同时，女性还可以服用适量的辅酶Q10，以此改善卵巢功能，提高卵子质量;男性可口服自然男宝，降低精子DNA碎片率。如此，为试管婴儿成功率奠定有利的基础。
注：入周后，专家会根据女性的身体情况进行促排卵用药，从而获得足够数量的优质卵子;接着借助ICSI技术将精子与卵子结合，再把受精卵培育5天，形成具有一百多个细胞组成、发育潜能强、着床能力高的囊胚;然后，运用第三代试管婴儿PGS/PGD技术对囊胚进行检测，筛选出健康优质的囊胚。在女性子宫内膜厚度为8~12㎜、血流丰富、激素水平均衡时进行移植，以提高试管婴儿成功率。
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