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其实日常饮食习惯对我们的身体会有潜移默化的影响，普通人可能对饮食的要求很随便，但是试管婴儿治疗过程中的患者们，就需要在饮食上有所注意了。为了受孕的成功率以及自身的身体健康着想，准妈妈们是需要饮食管理的，下面跟随来一起了解一下吧。
诚然，美国梦美EDEN医院作为辅助生殖领域行业的标杆，不仅成功率名列前茅，而且拥有良好口碑的专家更是受到了众人的一致好评和青睐。他们从事辅助生殖领域几十年，具备务实专业医学知识，累积丰富的临床实践经验以及掌握各项先进助孕技术。在试管诊疗周期中，他们凭借着自身卓越的本领已经成功帮助数以万计的朋友获得健康的宝宝，实现家庭完整，让爱延续!那么，赴美做试管促排期间的饮食需注意什么?
下面，美国梦美EDEN专家就针对此问题进行详细的解析，给予大家相关的助孕指导和建议，希望可以帮助到有试管助孕计划的朋友。
美国试管促排期间-饮食需注意四点
促排是试管婴儿周期中至关重要的环节之一，专家通过合理使用药物对女性进行促排，能够获得多颗优质成熟的卵子，为试管提供所需。而在促排期间，女性在饮食方面需遵循以下几点原则，如此才能到达理想的促排效果：
1、摄取高蛋白、高纤维食物
赴美做试管婴儿，女性在促排卵期间，可多食用富含优质高蛋白、低脂肪的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉等，可以给人体提供充足的能量，提高免疫力，并且蛋白质是卵子生成的营养之源，每天保证摄入足够的优质蛋白质，可以使形成的卵子更优质。此外，可以多吃高梁、玉米、大豆、黄豆等高纤维的谷类和豆类食物，不仅有助于消化，还能为人体提供碳水化合物、膳食纤维和维生素等能量(提示：这些食物中如黑豆、黄豆等可为女性补充雌激素，促进卵泡的发育和成熟)。
2、多食新鲜蔬菜、水果
新新鲜水果和蔬菜是平衡膳食的重要组成部分，同时也是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物的良好来源。因此，促排卵期间女性要多食猕猴桃、苹果、橙子、胡萝卜、西兰花、青菜等富含维生素的新鲜水果蔬菜，这有助于卵子的发育，同时也可促进自身的新陈代谢。此外，梦美EDEN专家建议女性还可多吃蓝莓、草莓、西红柿、葡萄等抗氧化的食物，提高卵子的质量，为试管助孕加分。
3、多吃含微量元素的食物
微量元素是生育必不可少的物质，例如钙、铁、锌、硒等微量元素对生殖、遗传以及胎儿生长发育等起着至关重要的作用。锌可促进女性性腺素的分泌，增强卵巢功能，促进排卵，富锌食物是牡蛎、核桃等;铁则是为卵子提供养分，帮助卵泡更好地发育，含铁量高的食物有动物内脏、海带等;硒具有抗氧化的作用，在卵泡形成过程中非常重要，有助于形成健康的卵子，补充硒可通过吃胡萝ト、芦笋等食物。
4、忌食寒凉、刺激性食物
在促排期间女性要做到健康饮食，保持营养均衡，例如以清淡饮食为主，不吃寒凉或是刺激性食物，包括螃蟹、山竹、含咖啡因的饮品，因为这不仅会影响促排卵药效的发挥，同时也会影响卵子的质量，不利于卵泡的生长发育。另外，要禁烟酒、咖啡、浓茶以及碳酸饮料等，适时补充水分。
在美国试管促排期间，除了饮食方面需注意外，梦美EDEN专家建议女性生活作息要规律，多注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈运动(散步是可以的);并且在试管诊疗过程中，紧张、焦虑或是不安等情绪均会影响女性的内分泌水平，进而影响整个试管周期的顺利，所以女性要先调整好心态，减少压力，保持轻松愉快的心情，可调整内分泌水平使之达到均衡状态，这有利于促排，能够促使卵泡顺利生长发育至成熟。
美国试管婴儿促排的安全性保障
为了提高获卵率，全面保障女性的安全健康，美国梦美EDEN专家会根据相关的检查报告全面详细了解客人的实际情况，然后为之制定专属促排方案，以获得多颗优质成熟的卵子。
①制定促排方案：进入诊疗周期后，美国梦美EDEN专家会根据女性的年龄、卵巢功能、激素水平等各项指标量身制定合适的促排方案，合理严谨使用药物对女性进行促排，并且专家会结合实情进行调整，在确保女性身体健康的前提下提高获卵率。
②全程跟踪与监测：在用药的过程中，专家会全程进行跟踪和监测，通过B超和验血查看女性的激素水平以及了解卵泡发育情况，根据女性对促排药物的反应及时调整药物剂量，从而确保药物剂量的准确，让多颗卵泡发育成熟的同时保障女性的安全。
注：美国试管婴儿用药均是经过美国食品药品管理局(FDA)监管认证的天然无副作用的促排卵药物。在女性一个月经周期便会代谢完毕，不会对身体造成任何的伤害。且得益于美国对药品的严格监管和把控，以及专家严格遵守用药原则，所以安全性非常高，能够全面保障女性的健康。
③安全无痛取卵：经过监测，梦美EDEN专家通常会在卵巢内至少有1~2个卵泡直径≧18mm，或2~3个直径≧17mm时注射破卵针(HCG或Lupron)，于36小时后进行安全无痛取卵，获得优质成熟的卵子。
提示：在取卵前，专业的麻醉师会根据女性的身高、体重、对药物的反应合理注射适量的麻醉药，待女性进入轻度睡眠状态，专家在B超的引导下通过阴道穿刺术用根取卵针通过盆腔至卵巢，将发育成熟的卵子取出，整个过程只需10-15分钟便可完成，女性不会有任何的疼痛或是不适，非常安全。
别说是试管婴儿治疗期间，即便是在我们的日常生活当中，“吃”这件事也占据了响当当的重要的地位。
而对于我们这些做试管婴儿的小可爱们来说，“吃”什么，怎么“吃”?在助力成功方面就显得更为重要的。
试管婴儿治疗期间，吃得正确、吃得健康、吃得科学， 这样不仅仅能够帮助我们吃出健康的身体，而且还能大大缩短成功受孕所需要的时间。
而且已经有越来越多的研究表明，女性的饮食习惯能够影响到妊娠情况。而且与不良妊娠结局也有一定的关系。如果女性存在肥胖问题，这种情况下，不孕发生率会明显提升。即便是做试管婴儿来助孕，肥胖问题也会给试管婴儿治疗增加难度。除此之外，肥胖的女性在孕期更容易出现妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠期心脏病等这些并发症。而在分娩的时候，还有可能会由于体重过胖而造成难产。
首先我们先来说说试管婴儿治疗期间在饮食方面，我们怎么能够避开一些禁忌呢？
NO.1
高糖类要避开
女性如果摄入的糖分太多，很容易会引起糖代谢的紊乱，这样一来很有可能会成为潜在糖尿病患者，所以为了试管婴儿治疗可以顺顺利利的进行，为了孕期能够健健康康度过，我们面对甜味美食，即便不用谈糖色变，也尽量做到偶尔浅尝即止就可以了，控制控制再控制，真的有必要！
NO.2
腌制类要避开
食物经过腌制口感更佳浓厚，另有一番滋味，这也让很多人对于腌制的食物欲罢不能，但这样的食物当中含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等成分，在试管婴儿治疗期间出于健康考虑，我们还是尽量要避免的。
NO.3
辛辣类避开
无辣不欢，已经成为很多人饮食习惯。辛辣刺激食物固然能够更大程度上刺激味蕾产生更大的满足感，但辛辣食物也更容易引起消化功能紊乱，造成胃部的不适、引起消化不良、带来便秘等负面问题。所以，对于“无辣不欢”的夫妻，在试管婴儿治疗期间，为了能够更好的怀孕，我们还是要适当忌忌口哦~
NO.4
咖啡酒精类避开
长时间食用含有咖啡因的食品，或者是经常过量的饮用咖啡、茶等饮品，都有可能会影响到身体健康。而长期大量饮酒还有可能会导致性功能异常或者给我们带来生育能力低下的危险。而且女性在怀孕期间如果饮酒，很有可能影响宝宝的健康，造成宝宝畸形。因此，像这类的食物和饮品，至少我们要在试管婴儿期间、孕期、哺乳期等还是要跟它们暂时告个别。
终于到重点内容了，我们一起来说说，试管婴儿期间到底应该怎么吃更有助于成功。
别紧张，不是要你对饮食习惯做大的改动，恰恰相反，试管婴儿治疗期间，对于饮食方面总的原则是：通过饮食能够让我们保持健康，能够满足我们身体每日对于营养的需求，以此来促进试管婴儿的成功，做到这样就可以了。
还有一点，就是要注意不要只吃太过于精细的食物，女性如果长期吃加工得非常精细的食物这样很容易导致B族维生素的缺乏，所以每日的饮食中，我们适当以粗粮替换一些精细加工的主食。另外，我们还可以吃一些富含粗纤维的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意补充适量的蛋白质，这样就可以了，是不是很简单的呢?那就积极调整起来吧，在自己爱吃的基础上，把营养也都调配起来，做到有营养又健康，还美味。
另外，在临床当中，像多囊卵巢综合征(PCOS)患者可以算是做试管婴儿的“常客”了，对于这类患者来说，我们一定要积极配合医生来调整好日常的饮食结构，降低热量的摄入，特别是对于那些“胖多囊”的患者，除了在饮食方面要注意节制一些之外，咱们还要注意日常多多运动，进行持续适量的运动，这样能够帮助我们更好的来降低体重，更有利于改善卵巢排卵机制，从而提升怀孕的几率。
以上就是有关“做泰国试管婴儿期间饮食要注意什么?”的详细介绍，希望对您有所帮助!
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