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女性一般在一个月经周期内，只会排出一个优质卵子，和男性对比，这一颗卵子就显得异常珍贵。所以在做试管婴儿的过程中，人们普遍认为只要多取一个卵子，就会多一份希望，那试管取卵多少个才算正常呢？一起和来看看。
做三代试管取卵几个最好？
卵子是人体最大的细胞，女婴降生，700万降到200万，而到了青春期，只有50万了，到成年后剩下10万多个，其余的便自行退化。导致卵子质量下降的主因，一方面是女性生理年龄而带来的卵子老化。另一方面不良的生活习惯、长期的激素失衡、压力、卵巢及妇科疾病都会带来卵子质量的下降。
做试管取卵前如何提高卵子质量和活力？
1、适当运动，养出优质卵子
生命的意义在于运动，适当的运动不但可以养出优质的卵子，还可以增强身体免疫力，每周23次锻炼比较合适，跑步、游泳、爬山、瑜伽、健身等都是非常不错的运动方式，因此，从计划要孩子开始，女性就应该进行有规律的运动，以提高身材各局部器官的能力，为怀孕打下坚实的基础。
2、均衡营养，为卵子提供养分
卵子的质量和平时的饮食息息相关，每天的食物多样化，搭配合理，在谷类为主的情况下，粗细搭配，多吃蔬菜水果，保证矿物质、维生素及膳食纤维的摄入。并搭配好奶制品，豆类及 适量的鱼、禽、蛋、瘦肉等，保证蛋白质的摄入。另外想要卵子更健康，就要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，同时也要戒烟限酒、避免暴饮暴食。长期节育和药物减肥致使营养不良，缺乏蛋白质，都会引起卵巢功能减退。
3、调整情绪
人的情绪会影响到内分泌激素，从而导致排卵不规律，平时过大的压力会让身体里大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，影响卵巢排卵能力。
4、避免在经期性事
月经期的女性，身体处于很脆弱的状态，稍不注意就会被各种病菌盯上，此时若同房，极有可能引发盆腔感染、子宫内膜异位等不良后果，对提高卵子质量无半点好处，反而会减低卵子的活力!
以上内容就是关于“做三代试管取卵几个最好？如何提高卵子质量和活力？”的介绍，最后关键的一点就是年龄，做试管婴儿的要趁早，年龄对卵子的受孕能力的影响是非常重要的，一旦决定做试管，纠结时间不要过长，以免错过了最佳的生育年龄。
三代试管取卵几个最好？如何取卵？
对于卵巢功能一般的女性朋友来说，因为选择比较温和刺激的方案进行促排，所以获取到了卵子就会相对较少，大概是58个，但是这依旧具有良好的妊娠率。
1、为什么取卵少？
在卵巢功能差的情况下，选择微刺激的方案更有利于试管婴儿的成功率，一般来讲，年龄越大卵巢功能就会越差，能促排出来的卵子就会越少，有的不孕朋友还很年轻，但是卵巢功能已经下降，能促排出来的卵子已经是很不容易的事情了。
2、如何取卵？
（1）腹腔镜下取卵
这种是使用的最为广泛，主要方式是可在腹腔镜的监控下，经套管穿刺卵泡取卵，同时可以观察其它盆腔病变，并进行某些可行的手术，手术损伤少。但需要腹腔镜设备及技术，而且做腹腔镜时，腹内注入的二氧化碳会导致卵子受精能力降低。
（2）B超引导下经阴道取卵
这种方式是取卵最为简便、手术安全、不需住院、节省费用的方式。但仪器较贵，操作技术稍复杂，对于操作人员的水平要求比较高。该方式的具体操作是在局部麻醉下，经阴道B超引导，将取卵针穿过阴道穹窿，直达卵巢吸取卵子，并立即在显微镜下将卵子移到含胚胎培养液的培养皿中，然后放置在37°C的培养箱中培养。
三代试管取卵几个最好？今天就讲到这里了，对于做试管手术的患者来说，不管卵子的数量是多还是少，只要有卵可用都不是最差的情况，但是质量一定要过关，卵子的质量差真的很影响成功率。
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