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转移注意力，减轻重庆试管婴儿的心理压力？
1、继续上班：要是不是非常劳累的工作，建议大家在试管婴儿的时候继续保持工作状态，这样能够让你有一些事情分散注意力。不然停止工作，孕育宝宝变成你生活中，会使自己太关注、太紧张。
2、及时倾吐或寻求帮忙：及时向亲人也可以和医生倾诉自己的痛苦，能够解除心理压力。医患之间相互交流、夫妇二人都要体谅与鼓励也可以有效的调理心理及精神状态。
3、保持还有培养一个兴趣：让自己有一个喜欢做的事情，转移注意力，不要过度关注试管婴儿这件事从而增加心理负担。
试管婴儿治疗是一段特别的心灵旅程，对治疗的担忧，隐私的顾虑，胚胎的珍贵，身体和经济上的负担，都让试管准妈妈们独自承受着难言的心理压力，精神高度紧张、情绪起伏波动，整天茶饭不思，睡也睡不好，这种过度紧张的状态，很大程度上也会影响试管婴儿成功率。
因此，一旦产生了这样的心理，就需要对自己做及时的心理疏导，将负面情绪释放出来，让自己保持乐观的心情。那么，试管婴儿周期要如何进行自我疏导，减少自己的心理压力呢?
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