正常女性在每个月都会来例假，在来例假期间女性的免疫力会比较低而且情绪也会比较和不稳定。所以女性在月经期间一定要好好的护理自己的身体，避免因为护理不当给自己的身体带来影响。那么，怎样可以推迟或提早月经呢？
　　其实想要让月经提早或者推迟，是可以采取一些药物手段来控制的。但是这些对女性的身体有一定的影响，如果没有什么必要的话，不建议过多的使用。

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让月经提前可以服用低剂量的黄体素，如果想要推迟，可以服用短效的避孕药。但是不论使用哪种药物，都需要专业医生的指导下进行。
　　避孕药让月经推迟主要是影响内分泌的作用。

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内分泌和月经又息息相关，所以大部分女性在服用避孕药后都会发现自己的月经推迟了。如果需要需要延迟月经的话，建议提前一个月就开始服用避孕药，而且需要按照说明书来进行。这种方式比较多副作用，所以在选择的时候一定要慎重。
　　为了自身的身体着想，建议女性不要刻意的去打乱自己的正常例假时间。

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如果实在有需要想把例假的时间改掉，一定要听从医嘱。千万不可私自盲目乱用药物，否则容易给自己的身体带来不可逆的伤害，严重的还有可能会出现不孕不育的情况。