尽管这次从泰国试管成功回来之后小心再小心，但我这个年龄，说实话身体真的有点吃不消。自打我儿子出事以后，我身体就变的越来越不好了，连医生都说得亏我这一年身体调养得仔细，身体才能抗住这次试管。
我也是在医生说了之后才意识到调养的重要性。这两天看到一些朋友的留言，也知道像我这样大龄试管的妈妈并不少，也有试管妈妈希望我分享一下调养经验，所以我希望我这次分享的调养经验也能帮到这些朋友。
失眠情况
就事说事，分人谈人，我觉得改变生活习惯为我调养带来的好处是最大的。
儿子出事之后，虽说我没到了抑郁症的地步，但天天睡不着觉是我和我爱人的常态。失眠和情绪波动让我的月经变得很不规律，头发大把大把地掉，甚至到了后来，我有时候看着镜子里头的那个人，都在心里问自己，那是我吗！？
后来和我爱人决定再要一个孩子，那时候我也很清楚我的身子不好了，就开始一点点改变，先是改变失眠的情况。那时候什么办法都试过，泡脚、睡前喝热牛奶、吃褪黑素、大量运动啊什么法子我都试过，真的有效果。但后来医生告诉我褪黑素里面有安眠药成分，让我停掉。不过好在停掉之后睡眠还是不错，可见运动+泡脚+睡前热牛奶是真的有效果。睡眠不好的姐妹也可以试试我这个法子，看看能不能好转。
运动情况
工作之后忙工作，有了孩子就开始围着孩子转，所以严格来说我已经将近20年没怎么运动过了。最开始运动不是不吃力，但是想想家里的老人，再想想我爱人，我也咬着牙坚持下来了。从最开始慢跑一圈走两圈，到后来能慢跑四圈不停，也是吃了不少苦头。但运动带给我的收益更多，白天累了，晚上倒床上就睡，对我的睡眠帮助挺大。而且运动真的对身体健康帮助很大，不说别的，之前换季我很容易感冒，但今年就没有，医生也认可是运动提高了我的抵抗力。
饮食情况
饮食上我下的功夫也不少，不说猛补蛋白质，还特意托朋友从外地带了阿胶，甚至于只喝热水。平时鱼虾什么的也是经常做来吃，反正什么对我的身体有帮助，我就做什么来吃，能力之内尽最大的努力来补身子。
我真心希望我这些经验能帮到咱们去泰国试管婴儿的妈妈。我爱我的大宝，所以更珍惜我现在肚子里的二宝。愿风雨之后会有彩虹，如愿安康。黔江代孕花费多少>
生命不可承受之重。多数失独家庭面临中年丧子，部分家庭开始考虑再生育，纵然国内可以供卵试管婴儿，但普遍等待周期长达3-5年。对于高龄女性来说，时间就是生育机会，生殖中心的医生多数会建议柬埔寨、美国寻求出国试管婴儿服务。
重续活下去的希望
国内众多超高龄孕产案例都有一个共同的标签失独，很多失独家庭为了不再想孤独过下去，拼尽全力再要一个宝宝，她们都是有坚定信念和勇气的一群人，甚至有妈妈喊出哪怕搭上性命，可见背后的艰辛与无奈。
那些最高龄产妇
1.(合肥60岁)2010年5月，已经60岁的失独母亲王素兰诞下一对双胞胎女儿，成为中国年龄最大的产妇；
2.(日本61岁)2008年，日本长野县的诹访妇产医院院长透露，实施的八例代理怀孕事例中，最高为61岁，属于日本国内最高龄产妇；
3.(西班牙66岁)玛丽亚波萨达于2006年12月产下一对双胞胎男婴。69岁时，波萨达因癌症去世，留下两个3岁的儿子；
4.(印度70岁)2008年6月底，时年70岁的印度老妇奥姆卡莉潘瓦尔产下一对健康的龙凤胎。
5.诸如以上的高龄妊娠成功案例在朋友圈、在新闻网站上被大肆宣扬，但不可避免会带来一个错误的信号：只要想生，总是可以做到的。但媒体们不会报道的是在这样一场叫做「母爱」的大冒险中，绝大多数人以悲剧收场。
总结：高龄本就不建议做试管婴儿了，即便能做也要慎重选择，千万不要赌上性命而去再生育。无论何时适龄生育才是最佳的选择，试管婴儿也并不是高龄妊娠的最佳选择。
供卵试管婴儿流程
国内仅公立医院有开展赠卵试管婴儿医疗，民营医院都是严禁提供赠卵试管医疗服务，国内是按排队有序安排，其等待周期在3-5年，无其他特殊通道可缩短等待周期。对于年龄偏大的女性，国内生殖中心医生通常也是建议寻求国外机构的资源，避免错失最佳怀孕机会。
现在POF的患者很多，但是真正能提供卵子的来源非常有限，所以建议POF的患者先到医生处就诊，看是否还有利用自己卵子受孕的希望，如确实需要供卵，那就需要耐心等待了。等待的过程中需要激素周期治疗维持子宫大小。
供卵筛选流程：
1.确定供卵者条件，比如身高、国籍、学历、血型等；
2.提供供卵者照片预选，一批次3个，不满意再换；
3.确定预期供卵者3个，提供视频资料，并约定面试时间；
4.确定意向供卵者2个，赴卵妹所在地面试，并签订三方协议和支付定金3000元；
5.供卵者提供基础检查报告和配合客户前往当地医院补充检查；
6.根据供卵者生理周期协商医疗行程，客户可陪同检查、取卵等。
总结：在决定供卵之前，您需要确定捐卵者的具体要求，以匹配合适的捐卵志愿者，如：身高、血型、学历、肤色等。我们会按照您的要求提供志愿者供您筛选，可提供视频、照片等影像资料，或通过现场面试的形式确定志愿者（差旅费客户自理）。由于需要卵子资源的客户很多，我们建议您尽量缩短决策时间，未缴纳定金前你所面试、筛选的志愿者均在「资源公共池」，面向全行业所有合作机构。
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