看着自己的宝宝甜甜地入睡，听着宝宝均匀而有节奏的呼吸，这时，妈妈的心也可以泊到一个宁静的港湾然而，你知道吗？婴儿在睡眠中出现的一些异常现象，往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病，因此，父母应学会在婴儿睡觉时观察他的健康情况。
　　正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦，呼吸均匀而没有声响，有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。但是如果婴儿有以下状况出现，父母应该高度重视。
　　症状一：婴儿在刚入睡时或即将醒时满头大汗。
　　专家提醒：可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不适的表现，就要注意观察，加强护理，必要时去医院检查冶疗。比如婴儿伴有四方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象，就有可能是患了佝偻病。
　　症状二：婴儿夜间睡觉前烦躁，入睡后全身干涩，面颊发红，呼吸急促，脉搏增快，超过110次／分。
　　专家提醒：这预示着婴儿即将发烧。应该注意婴儿是否有感冒症状或腹泻症状，另外注意给他补充水分。如果婴儿真有发烧症状出现，即应采取酒精擦拭等物理降温方式。
　　症状三：婴儿睡眠时哭闹，时常摇头、抓耳，有时还发烧。
　　专家提醒：婴儿可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象，皮肤是否有红点出现，如果有的话，及时将婴儿送医院诊治。
　　症状四：婴儿睡觉时四肢抖动。
　　专家提醒：这一般是白天过度疲劳所引起的，不必担心。需要注意的是，婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应；相反，若是毫无反应，而且平日爱睡觉，则当心可能是耳聋。
　　在西方，孩子在很小的时候就被安排睡在自己的房间，即使夜间哭闹，也只会得到父母短暂的安慰，因为西方的父母认为这样有利于培养孩子的独立性。
　　事实上，孩子何时与父母分房睡，取决于孩子的年龄和个性。一般来说，在婴儿时期，哺乳的妈妈半夜里要给孩子喂奶，让孩子睡在大人身边，或者在自己的大床旁放置婴儿床，既方便妈妈照料孩子，也能让妈妈多些睡眠时间，这个时期不建议孩子独自睡觉。
　　当然，几乎所有的专家都已达成了共识，那就是，在一定的时候让孩子学会独自睡觉，这既是父母的职责，也有利于孩子身心的健康成长。
　　独自睡觉能够让孩子意识到自己已经“长大”了，学会自己哄自己睡觉、自己盖被子、早上自己起床等。当孩子习惯于自己照顾自己后，他的独立人格才能逐渐地建立起来。
　　一般来说，3~5岁是培养孩子独睡的最佳年龄，虽然这个时期的孩子非常在意和父母的语言和感情的交流，常常会在入睡前缠着爸爸妈妈，还会试图“赖”在爸爸妈妈的大床上不走，但如果这时候不放手，让孩子和父母睡，孩子会很自然地把这种“依赖”看成必然。一旦这种依赖的习惯养成，再想让孩子改变可就费劲了，而且孩子的内心还要经过一段痛苦的历练。

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所以，这时候爸爸妈妈要软硬兼施，鼓励孩子自己独睡，来培养孩子的独立性。
　　宝宝今天2岁5个月12天了，孩子感冒是一种常见病，也是颇令父母头疼的事。合理饮食是专家推荐的一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。下面几类食物有预防感冒之功效，可供父母们给易患感冒的孩子食用。研究表明，母乳含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，尤以分泌型lgA最多，lgM和lgG含量亦不少。另外尚有一定量的对感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶/乳铁蛋白、巨噬细胞等免疫因子。故母乳喂养的宝宝比起非母乳喂养的孩子感冒的发生率低得多。

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　　1、富含维生素A食物
　　儿科学家提出，春季儿童体内缺乏维生素A是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。印度尼西亚的研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是：在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加含有丰富维生素A的食品，可使儿童死亡率减少四分之三。美国科学家认为维生素A是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。此外，维生素A可减少麻疹的患病危险和死亡率。富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等、必要时可口服维生素A制剂。
　　2、富含锌的食物
　　研究表明，锌元素是不少病毒的克星。美国科学家用锌剂抑制艾滋病毒已获得初步成效，天津医学院的专家们用锌剂治疗流感已取得良好效果。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。
　　3、富含维生素C的食物
　　维生素C能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸，半胱氨酸是人体免疫大军的重要成员抗体合成的必需物质，故维生素C有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。国外有人试用维生素C每日3克口服预防感冒，亦证明给孩子适当多吃一些富含维生素C的食品是有防病效益的。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充维生素C的好食品。
　　4、富含铁质的食物
　　研究发现，体内缺乏铁质，可引起T淋巴细胞和B淋巴细胞生成受损，表现为数量和质量下降，吞噬细胞功能削弱，天然杀伤细胞数量减少等免疫功能降低的变化。而富含铁质的食物可使上述不利于机体抗病能力的变化得到纠正，恢复正常，达到对抗感冒病毒的目的。此类食品有动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。
　　冰心说过：“让孩子像野花一样自然生长，要尊重儿童的天性和选择。”这就是说，无论家长采用何种教育方式，都要以尊重孩子的天性为前提。孩子的天性有这样一些：玩、天真好奇、喜欢模仿等等。无论孩子是丑陋还是漂亮，平庸还是优秀，爸爸都要尊重孩子这些天性，然后结合孩子自身的特点加以引导和教育。这样孩子才能在成长中获得快乐，从而得到最大限度的发展。
　　方法一：让孩子在“玩乐”中快乐接受教育
　　不可否认，玩是孩子最大的天性之一。孩子出生后，就逐渐通过玩来了解世界。玩，是一种主动学习的态度，玩可以激发孩子的兴趣爱好，培养孩子的动手能力，还可以让孩子从玩中发现问题，从而拓展他们的想象力和创造力，培养出优秀的品质和好的性格。
　　爸爸要从孩子的天性出发，给孩子营造一个自由玩耍的小天地，有空的时候要陪孩子一起玩，让孩子从“玩”中感受乐趣。
　　当孩子玩得兴奋不已，而大人叫孩子吃饭。这时，不要寄希望于一叫孩子，孩子就马上回来。与其无休止地呼喊孩子，还不如让孩子玩得痛快一点。当然，事后爸爸可以告诉孩子：不能因为玩而忘记了吃饭，否则饿坏了身子。
　　当孩子在学校学会了做广播体操、唱儿歌时，回到家里，爸爸妈妈可以让孩子教给自己，然后全家人一起做操、唱儿歌，这是多么快乐的事情。
　　方法二：尊重孩子的天真无邪
　　人之初，性本善，孩子的喜怒哀乐是纯真的、无邪的；孩子对外部事物的感受也是感性的、直观的；对人的态度也是率真的，不看脸色行事，不曲意奉承。

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正所谓童言无忌、童言无欺，孩子最初的时候是不会说假话的，所以，爸爸要细心呵护孩子这种天真无邪。
　　在孩子的身上，家长看到的是童真的幼稚，但是我们不能去笑话孩子的无知，不能批评孩子的傻气，唯一要做的就是尊重孩子的天性，呵护孩子的童心，给孩子耐心细致地引导。
　　方法三：赏识孩子的模仿行为
　　模仿是孩子的天性，通过模仿孩子学会了许多。身为父亲，对孩子好的模仿行为理应支持，并给予肯定和赏识，使之强化；对于孩子的不良模仿行为，爸爸应该适时制止，正确教育。在模仿的对象中，父母是首选，所以爸爸们应该规范自己的言行举止，努力做孩子成长道路上的楷模。