宝宝今天4个月31天了年轻的父母们通过相互学习和请教，已经具备基本的育儿常识。

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可是令他们困惑的是，如何判定自家的孩子缺钙？头发和血液两种检测方法哪种能真实反映人体的含钙水平？
　　近5个月的皮皮是一个人见人爱的女宝宝，近日妈妈发现她白天入睡开始困难起来，晚上也睡不踏实，尤其后脑部出现了“枕秃”。

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妈妈带她到医院，工作人员剪了孩子一绺头发化验，结果显示孩子缺锌、缺钙。妈妈对检测结果将信将疑，又带孩子到另一家医院，护士取了孩子的耳血做化验，并测了骨钙，结论是缺钙不缺锌。
　　皮皮妈妈到底该相信哪种结果？儿保专家说，检测发钙没有科学依据，结论不可信。比较可信的是检测耳朵、手指等末梢血的同时查骨钙，能够真实反映孩子的含钙水平。并综合孩子的病理特征比如多汗、烦躁、夜惊、枕秃等，才能作出准确判断。
　　大家都知道，让孩子保证充足的睡眠对长身高很有帮助。一般来说，新生儿每天的睡眠时间16-20个小时，婴幼儿每天的睡眠时间要保证10至14小时，青少年每天最好要有9至10小时的睡眠时间，而且最好在晚上10点前就寝。具体该如何保证孩子拥有充足而又优质的睡眠呢？
　　“孩子睡觉时尽量不要开灯，这是一个常常被家长忽略的问题，”傅君芬说：“尤其是还在哺乳期的孩子，很多妈妈为了夜里起来喂奶方便，会让孩子在开着灯的房间里睡觉，这其实是很不好的。”因为任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。
　　让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度也会变浅，而且很容易惊醒，显然这样的睡眠质量，对孩子的骨骼生长非常不利。另外，长久在灯光下睡眠，还会影响孩子的眼部网状激活系统，对孩子的视力发育不利。因为持续不断的光线刺激对眼睛伤害很大，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。
　　宝宝已能用牙龈磨碎细而软的食物了，你的辅食种类也可以慢慢增加新的品种。这里还要提醒妈妈们辅食与奶最好分开吃，应该在两餐奶中间加辅食，这样可以有利于宝宝肠胃的消化。一岁以前的宝宝每天的奶量建议保证在600-700ml左右，以满足生长需要。家长不要觉得宝宝可以吃饭了就不用吃奶了。
　　母乳充足的妈妈仍可以幸福地继续你的奶牛生活。你不必因为辅食的增加或对母乳营养的质疑而动摇信心，国际母乳会鼓励有条件的妈妈喂养到两岁呢。
　　1.多添加淀粉类食物，不仅可以补充乳品能量的不足，提高膳食中蛋白质的利用率，还要不断培养宝宝使用勺子和咀嚼进食的习惯。谷类食物中含有B族维生素、铁、钙、蛋白质、有利于宝宝的生长发育，如奶糕、烂粥、面条、饼干等都是宝宝理想的谷类食物。
　　2.宝宝在这个时候已经开始分泌足够的淀粉酶，可以添加一些淀粉类辅食（如奶糕、米粉、饼干等）、动物性食物（如肝、蛋、鱼等）、果蔬类以及植物油。
　　宝宝今天2岁4个月14天了，有些家长在为孩子选衣服时，会象征性的的用手摸一摸，认为柔软的就是最好的。其实，给孩子选衣服，仅就材质来看需要注意的还有更多。对于儿童来说，很对材质的服饰并不合适，如服装上有烫金、烫银、印花、植绒、有涂层或是颜色过于鲜艳的童装。
　　据了解，目前童装检测出的问题多是甲醛超标等，而上述几种服装更容易出现甲醛超标、PH值超标、含有致癌物质可分解芳香胺染料等问题。一旦童装中出现类似上述的问题，会对孩子的健康造成很大的影响，甚至会诱发癌症。因此，专家建议，家长在为孩子选购服装时，首先一定要注意阅读标签，看标签上产品的名称是否与衣服相符合，其次要关注衣服的成分，知道该商品原材料及不同材料的使用比例。
　　另外，选购童装时，要尽量选择素色或浅色的面料，越简单越好.
　　童装尽量别用绳带
　　料后没有进行足够漂洗而造成PH值超标的问题。
　　如果给孩子购买的服装中有用于装饰的绳带，专家建议最好剪短或固定。国家质检总局发布的“童装消费指引”也建议，给孩子买衣服，对于绳带拉带要特别注意，应该尽量不要给幼童购买脖子或帽子上带有绳带的童装，或把绳带完全取下来之后给孩子穿；尽量不要给幼童购买绳带超出服装底边的童装，后将其剪短；尽量不要买绳带超出裤脚底边的裤子，或将其剪短；尽量把腰部束带（如连衣裙）的中间部位固定缝在衣服上在给孩子穿；要注意查看各种小配件如拉链、纽扣及各种装饰是否牢固，或是否有锐利边缘，尽量选择饰物少的服饰；注意查看用于衬里或絮料的填充材料里是否含有硬或尖的物体