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所以孕妇孕期的饮食也是不能随便的,凡是吃什么都要先考虑宝宝适不适合吃,对宝宝会不会有影响。那孕妇早期可以吃鸭肉煮白萝卜汤吗?
鸭肉和鸡肉很相似,但是鸭子是在水里生活的,所以要以水中的生物为食,会比鸡肉的营养价值更精致,是很适合孕妇吃的。而白萝卜有赛人参的美称,可见它的营养价值是可以和人参并肩的。白萝卜里面不仅含维生素C多,还具有清热下火、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等许多功效。
而孕妇在怀孕期间体内火大,会经常出现食欲不振的情况,所以孕妇是可以适当吃点鸭肉煮白萝卜汤的,不仅下火还可以开胃,是不会影响到肚子里的宝宝的。
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但是不要过多食用,由于这两样东西都是寒性的,吃多了会对宝宝不太好。
孕妇在怀孕期间饮食方面不要有过多的局限性,一定要做到营养全面。自己馋什么就吃什么,只要不吃活血的食物就可以的。但是一定要有限度,不要过多的食用某样食物。平时保持心情愉悦,定期做产检就可以了。
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