1、喝酒

在睾丸输精管中，精子从开始发生到成熟需依赖雄激素存在，也就是说从精原细胞-精母细胞、未成熟精子细胞-成熟精子各阶段，睾酮是必不可少的，酒精引起睾丸内睾酮降低是造成生精障碍的主要原因。

酒精作用引起缺铁，加上妊娠期对铁的需求增加，更容易导致贫血，严重时可以导致巨幼红细胞性贫血。所以男女双方在进行试管婴儿时禁止喝酒。

2、服药

有一些药物会对精子和卵子的质量产生影响，或者对孕早期的胎儿有致畸作用，所以在进行试管婴儿过程中，如果生病，需要服用药物，应当告知医生自己正在备孕或者怀孕，避免药物对胎儿产生影响。

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3、熬夜

熬夜会影响人体内激素的分泌，试管婴儿助孕过程中，医生会根据激素水平和B超观察卵泡情况，进而不断调整促排卵药物，为了激素水平更加精准，也让卵子和精子的质量更加优质，做试管婴儿期间，最好不要熬夜，保持规律的作息。

4、抽烟

香烟中含有3000多种化学物质，其中尼古丁等化学物质对人体的伤害极大，也会影响精子和卵子的质量，从而影响胚胎的质量，最终影响试管婴儿的成功率或易造成胎儿流产、畸形等不良后果。

5、强辐射环境

做试管婴儿期间，不要去有毒或有强辐射的环境，比如一些重金属处理场、有毒有害气体排放处、强辐射等环境，避免毒质和强辐射不仅影响身体健康，更会严重地影响到胎儿健康。

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6、性生活

女性在整个疗程期间，应绝对禁止性生活，以免影响促排，取卵以及移植后的胚胎着床。

（本文由承孕国际试管小编撰写，第一期是好怀孕）

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