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本期绿桥将介绍子宫内膜厚度和试管婴儿的关系，内膜厚度达到多少为宜呢？

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子宫内膜厚度决定试管成功率

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基于此，如果女性子宫内膜不达标，处于异常状态，达到良好妊娠的前提是调理机体，改善宫内环境，提高容受性，使子宫内膜厚度达到移植前的理想厚度，从而为胚胎提供优越的生存环境。

女性子宫内膜异常，美国专家如何提高好孕率?

1、改善子宫内环境，提高容受性

试管前，美国专家会根据夫妻双方的身体给予备孕指导，帮助提高子宫容受性。例如，生活作息规律：建议禁烟禁酒、避免熬夜、保持充足的睡眠，尽量远离辐射或是接触有毒性化学物质，坚持锻炼身体，如每天30分钟以上的有氧运动或瑜伽、游泳等。提倡保持愉快、舒畅的心情，这有利于调节内分泌，使之达到平衡水平，继而调整子宫内膜厚度。饮食上做到健康饮食，均衡营养，可多食用抗氧化的水果和高蛋白、高纤维的食物，如草莓、蓝莓等，补充多种维生素、叶酸和DHA。

2、提高胚胎着床率

根据女性的具体情况制定调理方案，可以通过药物调理。美国专家结合女性的实际情况规范用药，并且在使用药物过程中监测激素水平，再根据女性对药物的反应选择药物的剂量和用药时长，在确保女性安全健康的前提下，使内膜恢复正常，提高子宫内膜容受性。

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如果是单纯的内分泌因素而造成的子宫内膜薄，可用适量激素类药物来调整，例如适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。而对于内膜增厚较严重的女性，若是经药物诊疗无效，那么可以适当进行诊刮，这也是一种有效的诊疗方法。因为局部病灶通过刮宫亦能被清除，之后专家再结合药物使内膜恢复，达到合适移植的状态。

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