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现代社会,随着生活的多元化
一般来情况和婚前检查有相似之处,对于要进行试管婴儿手术的男女双方都必须进行以下项目的检查:
女方开始吃叶酸
坚持每天按时服用可以使畸形病发生的可能性下降五至七成。
注意饮食
胚胎移植前,要注意饮食要合理,保证营养均衡。可多吃蛋白质高的食物如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等。水果也是必不可少的,补充适当的维生素会提高试管的成功率。
作息要规律
胚胎移植前,要保证充足睡眠,不要熬夜,也不要睡眠过多。
适当锻炼
胚胎移植前,可以进行适当运动以增强身体抵抗力,每天跑步或快步走30分钟-1个小时(避开月经期),也可以选择慢走、瑜伽等,血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要。但不要剧烈运动,以免过度劳累。
心情愉快
情绪非常重要,移植的时候,如果患者的情绪状况不好或者特别的紧张,会给身体造成一定的影响。相信自己,增强心理能量,一定要注意好自己情绪,保持心情愉快,不要过度紧张。
适当控制体重
适当控制体重,过胖或者过瘦都不利于怀孕(建议:控制饮食、锻炼减重)。
杜绝咖啡和茶
因为前后有药物调理,这些东西会影响药效。
另外,男方提前做好试管婴儿移植前的准备也十分重要
在此期间,男方应尽量戒烟戒酒,规律作息时间:
避免穿过于紧身的牛仔裤、内裤,尽量保证下身的透气和清洁
多吃新鲜蔬菜水果(富含维生素)、以及核桃、花生、杏仁等坚果(富含锌、硒等微量元素)
锻炼身体增强体质,适度的运动 不要喝浓茶和咖啡,这样更利于提高精子质量。
最后,在做试管婴儿移植前一定要适当放松,避免压力过大。
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